止咳最好的方法 止咳效果最好的食物

【导读】止咳最好的方法是什么？生活中很多人为咳嗽烦恼，那大家知道止咳最好的方法吗？下面小编就来跟大家讲讲止咳最好的方法是什么？还有止咳效果最好的食物又是什么呢？

止咳最好的方法

一、晨起咳嗽

1、鸡蛋花蜂蜜

蜂蜜水有止咳功效，若再加上鸡蛋，或许会有更好的效果。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花，等有点凉后倒入1勺蜂蜜，滴入少量香油，每日早晨空腹饮服，10~15天左右即可见效。

二、风寒咳嗽

1、白萝卜蜂蜜

白萝卜和蜂蜜同用，治疗咳嗽效果更好。白萝卜1个洗净去皮切成丁，半瓶蜂蜜，把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。等2个小时，倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁，用温水稀释，一天服4~5次，第二天起就可停止咳嗽，还有助于治疗气喘。

止咳最好的方法

2、烤橘子

小编建议橘肉和橘皮一起吃，有止咳的功效。用火烤橘皮，使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。因鲜橘子有较多的水分，火烤橘子相当于单味陈皮水煎，橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效，橘肉富含维C，能增强抗炎功效，抵抗支气管的炎性反应。

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