打嗝不止怎么办 八个妙招现在知道不晚

发表日期:2017-07-25 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】打嗝不止怎么办?很多时候狼吞虎咽的吃饭或是运动时可能会一直打嗝,而且停不下来的节奏。那么,打嗝不止怎么办,有什么方法能止嗝?一起和99养生堂小编来看看打嗝不止怎么办的介绍吧!

打嗝不止怎么办

1、喝水弯腰

出现打嗝时,可以喝几口温开水,同时进行90度弯腰动作。如此重复10次左右可以有效地解决打嗝的症状。我们的胃部离膈肌非常近,喝温开水进行弯腰可以更有效地温暖膈肌,同时还会使得内脏对膈肌起到按摩的效果。


喝开水也可以制止打嗝,特别是喝稍热的,喝一大口,分次咽下,反复几次,就可以有效地缓解打嗝的情况。要注意水温不能过高,防止烫伤。

2、分散注意

消除紧张情绪及不良刺激,分散其注意力。当老年人把注意力集中到别的事物上去的时候,打嗝自然就会停止了。

3、拉伸舌头


打嗝不止怎么办

当出现打隔不止时,可以手拿一块干净纱布抓住舌尖往外拉伸。当感觉到腹部有气体股出来即可停止,这时候会发现打隔的情况立马消除。

4、按掐穴位

①掐按中指尖:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。记得要适当用力,保持疼痛感约1-2分钟!

②掐按内关穴:内关穴在腕部向上约三横指部位,按对穴位会有明显的酸痛感!同上,左右各按1-2分钟。

原文地址:打嗝不止怎么办 八个妙招现在知道不晚(http://www.99yangshengtang.com/dazhongjiankang/dage/1500937403200868.shtml)

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