女性为什么会得子宫肌瘤 如何预防子宫肌瘤(3)

发表日期:2017-09-28 | 来源 :www.99yangshengtang.com

如何预防子宫肌瘤?

正常生育研究表明,女性一生中如果有一次完整的孕育过程,能够增加10 年的免疫力,而这10年的免疫力,主要针对的是妇科肿瘤。因此,女性该结婚的时候就要早点结婚,该生孩子的时候不要做丁克。

注意饮食

还有一个就是吃东西,对一些雌激素高的东西,要少吃,提倡多元化的饮食。针对子宫肌瘤的成因,多吃点疏通的,能化结的食物。比方说海带,慈姑消痰化结就是比较好的。


另外还有玫瑰花,既能疏通肝气,又能美容养颜,经常泡水是很好的。但是流量过多的人就不适合在月经期吃活血化瘀的东西,本来月经就多,一吃活血化瘀的就会更多。有一些中药如桃仁莪术夏枯草山慈菇半夏半枝莲等具有软坚散结,祛瘀消痰的功效,可以根据病人体质来选用。

坚持运动


女性为什么会得子宫肌瘤 

人体自身是有免疫功能的,有些人一天到晚坐着不动,那么盆腔里的血液就不流动,血液不流动“垃圾”就带不出去,所以要运动。还有一个就是要心情好,实际上心情好和运动是一个道理,身体不运动是人体不运动,心情不好是情绪不运动。

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