焦虑症的症状 十大症状教你了解焦虑症

发表日期:2017-08-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】焦虑症的症状,都市生活中的朋友在生活中总会碰到各种不如意的事情,很多人都会怀疑自己得了焦虑症,那么焦虑症的症状有哪些?今天就和99养生堂小编一起去看看焦虑症的症状吧!

焦虑症的症状

焦虑症是具有一定的顽固性的疾病,在对于这方面的疾病上,这种病症会给患者的身体健康造成很大的伤害。现代社会由于生活、工作等种种原因都会患上焦虑症,焦虑症严重时便会患上精神病,这使得我们的身心健康都有害,今天小编就带你了解一下焦虑症的十个症状,如果有出现以下症状,可要当心。

焦虑症的症状

1.睡眠问题


难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想,就像大脑“堵车”,甚至醒来后也难以平静。

2.过度担心

广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天,持续半年,并且恶劣情绪让人痛苦,并影响生活和工作,就可能是焦虑症了。

3.肌肉紧张


焦虑症的症状 

双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴……焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。可通过定期运动来减压。

4.慢性消化不良

胃肠道对心理压力非常敏感,因此,焦虑常会通过躯体症状表现出来。最为常见的是肠易激综合征,表现为胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

5.怯场

原文地址:焦虑症的症状 十大症状教你了解焦虑症(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/jiaolvzheng/1502838608201813.shtml)

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