红眼病的食疗方法 这些食物护眼又明目

发表日期:2017-03-19 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】红眼病的食疗方法有哪些呢?眼睛是心灵的窗户,也是人们欣赏这个世界的媒介,一旦眼睛出现问题,整个世界都会被阴影覆盖,红眼病就是其中比较急性的眼病。所幸,日常的饮食调理对于缓解红眼病的症状非常有效,那么,红眼病的食疗方法有哪些呢?下面就随小编一起去了解一下红眼病的食疗方法吧。

红眼病的食疗方法

1、枸杞芹菜粥:新鲜芹菜叶60克,新鲜枸杞叶30克,粳米50克。将芹菜叶、枸杞叶分别洗净,粳米淘洗干净,同入沙锅内煮成菜粥,粥熟后,加入精盐、味精,稍煮即可出锅成菜粥。

红眼病的食疗方法

吃什么食物护眼明目

1、胡萝卜

胡萝卜是饮食中很常见的一种蔬菜,且富含极高的营养价值,常吃不仅能养生防病,还能帮你明目,还你一双明眸。在胡萝卜中含有丰富的维生素A,这种物质是维护眼睛健康所不可或缺的一种重要微量元素。

当人体缺乏维生素A时,眼睛的视力会逐渐降低,所以通过吃点胡萝卜便能有效的为人体进行维生素A的补充,从而起到保护眼睛以及预防夜盲症的作用。同时,在胡萝卜中还含有丰富的植物纤维,这是肠道健康所需的重要成分,这种物质遇水之后会发生快速膨胀,所以能很好的起到润肠通便的效果。

原文地址:红眼病的食疗方法 这些食物护眼又明目(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/hongyanbing/1489879369189671.shtml)

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