吃什么治疗耳鸣 5个有效耳鸣治疗方法

【导读】吃什么治疗耳鸣?耳鸣会对患者的身体造成不良影响，甚至对精神产生损害，因此需要及时治疗。日常的饮食调理对于耳鸣症状的缓解有很大的助益，那么，吃什么治疗耳鸣呢?下面就随小编一起去看看吃什么治疗耳鸣吧。

吃什么治疗耳鸣

1、含锌食物

导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有鸡蛋、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

吃什么治疗耳鸣

4、含蛋白质和维生素类食物

有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜等。

5、含胡萝卜素和维生素A食物

富含胡萝卜素和维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

原文地址：吃什么治疗耳鸣 5个有效耳鸣治疗方法(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/erming/1493681484194106.shtml)