草鱼的妙用 红烧草鱼的家常做法

发表日期:2017-01-17 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】猪肉的妙用有哪些?草鱼是一种常见的鱼类,肉质还是比较的美味的。那么,草鱼的妙用有哪些,吃了有什么好处。一起和99养生堂小编来看看草鱼的妙用及红烧草鱼的做法介绍吧!

草鱼的妙用

1、草鱼味甘性温,有平肝、祛风、泊痹、暖胃、中平肝、祛风等功能,是温中补虚的养生食品。草鱼有利于血液循环,对心血管病人很有益处。

2、草鱼有抗衰老、养颜的功效,可以防治肿瘤。动物实验表明,草鱼胆有明显降压、祛痰及轻度镇咳的作用。草鱼胆虽可治病,但胆汁有毒,食用须慎重。

3、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

4、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。

5、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

食疗作用

1、草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;

2、具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;

3、主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。


草鱼的妙用

红烧草鱼的家常做法

红烧草鱼

材料:草鱼一条

调料:姜、葱、盐、白糖、老抽、料、清水

红烧草鱼怎么做好吃

1、老姜切片,香葱挽成小结,鱼洗净,去除肚子里面的黑膜,将表面水份抹干,斩成段。

2、锅中放适量油,爆香姜片后,放入鱼块大火煎,两面都煎一下。

原文地址:草鱼的妙用 红烧草鱼的家常做法(http://www.99yangshengtang.com/caoyu/1484609371184875.shtml)

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