秋季养肺吃什么水果 这四种水果少不了
发表日期：2017-10-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】秋季养肺吃什么水果?很多人都知道，秋季重养肺，而很多水果都具有养肺的功效。那么，秋季养肺吃什么水果好呢?下面就随小编一起去看看秋季养肺吃什么水果吧。
秋季养肺吃什么水果
1、梨
说起秋季养肺的水果，人们首先就会想到梨。白色养肺，梨是白色的水果，养肺的功效不小。并且，梨具有滋阴润燥的效果，可以清除肺气，保养肺部。另外，梨的水分很足，多吃梨可以有效缓解秋季干燥的情况。
秋季养肺吃什么水果
4、柿子
柿子是秋季水果的代表之一，所含的营养物质十分丰富。柿子可以去除体内的火气，止咳化痰，还能润泽肺部，很好地缓解秋季干燥气候对肺部的影响。
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