明日秋分至正式入秋 补水吃糖醋黄瓜

　　据新华社电“燕将明日去，秋向此时分。”《中国天文年历》显示，北京时间9月23日16时21分迎来“秋分”节气，意味正式进入秋季。

　　天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半，故称秋分。按照中国传统的农历二十四节气，秋分意味着真正进入秋季。因北半球天气转凉，大雁、燕子、杜鹃等开始成群结队地从逐渐寒冷的北方飞往南方。

　　气象资料显示，从秋分这一天起，昼夜温差逐渐加大，幅度将高于10摄氏度以上；气温逐日下降，一天比一天冷，农谚说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”。

　　保健专家提示说，秋分之后，白昼短于黑夜，阴气加重，进入了“多事之秋”的时节，看到大自然的一片肃杀之气，人很容易生病和悲秋。克服这种“悲秋”情绪，在饮食上要有规律、口味要清淡，在精神调养上要保持乐观情绪，多想开心的事。

　　明天是“秋分”，专家提醒市民，随着这一节气的到来，昼夜温差将加大，逐渐步入深秋季节，大家应准备好换季的秋装，以防感冒。

　　根据最新气象信息，今天有一股冷空气将来到省会，受其影响，省城将迎来阴转小雨的天气，预计最高气温26℃。明天天气将转晴，气温有所上升。

原文地址：明日秋分至正式入秋 补水吃糖醋黄瓜(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/qiujiyangsheng/144289815491089.shtml)