鼻子干疼怎么办

文章目录

一、鼻子干疼怎么办

二、冬季鼻炎的预防方法

三、冬季鼻炎的危害有哪些

鼻子干疼怎么办

1、鼻子干疼的一般治疗方法

正常情况下,鼻腔排毒功能保证上述细菌不超过人体可承受的数量。若遇诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等,鼻腔排毒功能降低,上述细菌得以长时间停留于鼻腔内并大量繁殖,进而引发感冒。感冒炎症长期存在则易恶化为鼻炎。

青少年则由于鼻炎引发的鼻塞、头痛等症状造成精神不集中,记忆力及学习成绩下降,并由于经常张口呼吸引发发育障碍。所以专家建议一旦患上鼻炎市民要及早合理的治疗。针对冬季鼻炎,专家建议患者一定要及早治疗。不少鼻炎患者对鼻炎不以为然,对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼,闭一只眼,不主动求医,随便吃些药就糊弄过去了。

这类患者,在治疗过程中往往达不到治疗的目的,还会对药物产生耐药性,导致鼻炎并发症出现。更有情况严重者导致了鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、咽喉炎,夜间睡眠呼吸暂停综合症等。

2、鼻子干疼要补充水分

对于经常秋冬季节鼻子干疼的人来说,一定要注重给身体要补充合理的水分,不然长期处于干燥的环境中,鼻子干疼的情况会越来越严重。尤其是对一些老年朋友来说,随着身体新陈代谢的减慢,鼻子干疼的程度也会有所加重。从中医角度讲,秋天干燥,人体阳气也随之旺盛,即俗话所说容易上火。

3、鼻子干疼的治疗妙招

把盛有热水的水杯放在鼻子下方,通过用鼻子和嘴巴交替吸气呼气的方式,热热的蒸汽会进入鼻孔内部,从而温润了鼻腔内部,改善了鼻腔内的干燥环境,鼻子即刻便感觉舒服很多。在这个过程中要特别注意呼气和吸气的力度,因为假若热水温度很高,当你深呼吸的时候,鼻腔会难以在一瞬间承受高温度的热蒸汽,有可能会热伤鼻子,感觉不舒服。还有要记住呼吸的力度要尽量小点,这样才能避免伤害到鼻子。平时大家可以尝试一下到底有没有用,对了,在办公桌放一杯热水会改变办公区干燥的环境,对鼻子百利无害。

冬季鼻炎的预防方法

由于冬季的气温比较寒冷,不注意保暖就容易受寒,是鼻炎的高发季节,给人们的鼻子健康带来了很大的伤害,需要积极的预防鼻炎,避免伤害。那常见的冬季预防鼻炎的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的冬季预防鼻炎的方法。

一般,常见的冬季预防鼻炎的方法有:

1、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、及时矫正一切鼻腔的畸形,如鼻中隔偏曲等,这就是预防鼻炎的方法。

3、注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣,这也是预防鼻炎的方法。

4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩,洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠,避免感冒。

5、预防鼻炎慎用鼻粘膜收缩剂,尤其不要长期不间断使用。

冬季鼻炎的危害有哪些

1、损伤嗅觉功能:鼻腔存在炎症时,鼻腔黏膜肿胀,嗅区黏膜也存在肿胀,同时流经鼻腔的气流减弱,就会影响嗅觉。

2、影响保护功能:鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动,而减弱鼻子的“除尘”功能。

3、危害共鸣功能:一旦鼻塞,从喉咙发出的声音经过鼻腔时,声流在鼻腔内产生的共鸣效应就会减弱,所以鼻炎患者说话,声音都是“嗡嗡囔囔”的。

4、响呼吸功能:在感冒或得了鼻窦炎等鼻腔炎症时,鼻腔黏膜充血,鼻阻力明显升高,超过正常值,可以直接影响呼吸功能,让人呼吸不畅。这点对身体的危害很大,可导致血氧浓度降低。

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