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[白领养生]711工作制是什么意思

711工作制，即是每周工作7天，每天工作11个小时。711工作制是不合法的，也是无效的，这种满负荷不休息的工作方法，对工作和个人的身心健康都会有负面的影响 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-29
[白领养生]996工作制是什么意思

996工作制是延长法定工作时间的工作制度，一般表示是：9点上班，晚上9点下班，一周还需要工作6天，这种工作制度在互联网行业比较流行，所以也代表着互联网 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-28
[白领养生]007工作制是什么意思

007工作制是指每天工作24小时，一周7天不休息，全年无休。其实，007工作制是网上的一个梗，因为在现实生活中是不可能出现的，007工作制一般是网友嘲笑自己超 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-27
[白领养生]抗疲劳宜吃哪些食物这5种食物提神醒脑

久久健康养生导读：现在的人工作生活压力大，长期加班熬夜、作息不规律、睡眠不足会导致机体过度疲劳，那么，抗疲劳宜吃哪些食物？我们一起来看看吧。 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-26
[白领养生]白领疲劳过度怎么缓解

久久健康养生导读：白领一族长期处于压力下，且容易日夜颠倒，食无定时，因此很容易导致疲劳过度，损耗身体机能。那么白领疲劳过度怎么缓解呢？一起来学 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-25
[白领养生]白领抗疲劳怎么做

久久健康养生导读：白领一族每天都长时间待在办公室办公，缺乏运动的他们很容易会感到疲劳。那么白领抗疲劳怎么做呢？一起来了解一下吧。白领抗疲劳怎么 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-24
[白领养生]上班族怎么午睡健康

久久健康养生导读：午休时间是上班一族难得的休息时间，有句话叫“中午不睡，下午崩溃”,那么上班族怎么午睡健康呢？下面我们一起来了解一下吧。上班族 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-23
[白领养生]上班族该如何保护脊椎

久久健康养生导读：上班一族由于长时间坐在电脑前，因此很容易会出现颈椎或脊椎问题。那么大家是否知道，上班族该如何保护脊椎呢？我们一起来学习一下吧 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-13
[白领养生]白领为何总失眠

久久健康养生导读：有很多白领经常都会失眠，这样不仅影响白天的工作，还会损害身体健康。想要改善失眠的情况，就要对症治疗。但是白领为何总失眠呢？我 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-12
[白领养生]怎么吃荔枝不容易上火

夏季到来,又到吃荔枝的季节,荔枝鲜美香甜,很受大家欢迎。但是俗话说“一颗荔枝三把火”,想吃荔枝,但是又怕上火引起不适。那么怎么吃荔枝不容易上火呢?我们 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-11
[白领养生]轻微狐臭怎么改善

狐臭的原因主要是腋窝腺体功能异常所导致,患有狐臭会让患者在人群中感到尴尬,想早日摆脱这种疾病的困扰,那么,轻微狐臭怎么改善呢?我们一起来看看吧。 1、清 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-10
[白领养生]大量喝水尿却很少的原因

每天多喝一点水,这样能够把体内的毒素随着尿液排出到体外,但是很多人发现,哪怕自己每天喝了特别多的水,但是尿液也不多,那么,大量喝水尿却很少的原因是什么 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-09
[白领养生]头发变白怎么调理

现代人工作压力大,不少年轻人,不论是女性还是男性,都早早出现了白头发的问题。越来越多的白发不仅影响生活,也给人的身心造成了一定的伤害。那么,头发变白怎 ... [更多详细]
发布日期：2023-01-08
[白领养生]抗疲劳宜吃哪些食物这5种食物提神醒脑

久久健康养生导读：现在的人工作生活压力大，长期加班熬夜、作息不规律、睡眠不足会导致机体过度疲劳，那么，抗疲劳宜吃哪些食物？我们一起来看看吧。 ... [更多详细]
发布日期：2021-08-13
[白领养生]白领疲劳过度怎么缓解

久久健康养生导读：白领一族长期处于压力下，且容易日夜颠倒，食无定时，因此很容易导致疲劳过度，损耗身体机能。那么白领疲劳过度怎么缓解呢？一起来学 ... [更多详细]
发布日期：2021-07-27
[白领养生]白领抗疲劳怎么做

久久健康养生导读：白领一族每天都长时间待在办公室办公，缺乏运动的他们很容易会感到疲劳。那么白领抗疲劳怎么做呢？一起来了解一下吧。白领抗疲劳怎么 ... [更多详细]
发布日期：2021-07-08
[白领养生]上班族怎么午睡健康

久久健康养生导读：午休时间是上班一族难得的休息时间，有句话叫中午不睡，下午崩溃,那么上班族怎么午睡健康呢？下面我们一起来了解一下吧。上班族怎么 ... [更多详细]
发布日期：2021-06-09
[白领养生]上班族该如何保护脊椎

久久健康养生导读：上班一族由于长时间坐在电脑前，因此很容易会出现颈椎或脊椎问题。那么大家是否知道，上班族该如何保护脊椎呢？我们一起来学习一下吧 ... [更多详细]
发布日期：2021-06-02
[白领养生]白领为何总失眠

久久健康养生导读：有很多白领经常都会失眠，这样不仅影响白天的工作，还会损害身体健康。想要改善失眠的情况，就要对症治疗。但是白领为何总失眠呢？我 ... [更多详细]
发布日期：2021-05-21
[白领养生]怎么吃荔枝不容易上火

夏季到来,又到吃荔枝的季节,荔枝鲜美香甜,很受大家欢迎。但是俗话说“一颗荔枝三把火”,想吃荔枝,但是又怕上火引起不适。那么怎么吃荔枝不容易上火呢?我们 ... [更多详细]
发布日期：2021-05-20